Angela Grünewald - Yoga in Nürnberg / Altenfurt - Zur Ruhe kommen und doch in Bewegung sein....

18.00 - 19.00 Uhr Donnerstag 19.07.18

FASZIEN sanft ausrollen! Schwerpunkt Nacken/Schultern

Von der Schulter bis zum Nacken. Kopfschmerzen, einschlafende Hände, steifer Nacken, Kieferprobleme, Knirschen. Wir arbeiten mit einer weichen Faszienrolle, als auch Bällen.
 
Doch liegen die Probleme des oberen Rückens meist nicht alleine dort, der Nacken, die Schultern/Schlüsselbein, Kiefermuskel, als auch die Arme und sogar Fußsohlen können die Probleme mit verursachen. 

Nach dieser Stunde fühlt man sich regeneriert, oftmals kann man besser schlafen. Regelmäßig angewandt, kann es helfen die Schmerzproblematiken zu verbessern, flexibler zu werden.
 
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Für jeden geeignet!

Maximal 10 Teilnehmer - Bitte um schriftliche oder telefonische Anmeldung -
Die Anmeldung ist verbindlich!

Kosten 16,00 € - oder für 10-er Kartenbesitzer auf die 
Karte.
 
ANGELA GRÜNEWALD – Altenfurter Str. 6 – 90475 Nürnberg
Eingang über den Hof

Tel 0176/53576058 – [email protected]

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