Angela Grünewald - Yoga in Nürnberg / Altenfurt - Zur Ruhe kommen und doch in Bewegung sein....
Pfingstmontag 21.05.18 von 10.00 - 11.30 Uhr 

Feiertags-Faszien-Special

FASZIEN mit der weichen Faszienrolle. der Wassernudel und Bällen ausrollen! Schwerpunkt:
Schwerpunkt einmal durch den Körper!
 
Wir gehen diesmal auf die Reise, durch die Faszien des ganzen Körpers. Ziel ist die Verklebungen aufzuspüren und bestenfalls direkt zu lösen. Wir werden Bällen und einer großen, weichen Faszienrolle und der Wassernudel arbeiten. Ein paar Akupressurpunkte für verschiedene Themenbereiche, die man regelmässig bearbeiten kann um Besserung zu finden... .
 
 Nach dieser Stunde fühlt man sich regeneriert, bemerkt den Unterschied vorher – nachher. Oftmals kann man besser schlafen und spürt direkt oder am nächsten Tag eine Leichtigkeit und weniger Schmerzen. Regelmäßig angewandt, kann es helfen die Schmerzproblematik zu verbessern. Hilfreich bei chronischen Schmerzen.
 
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Maximal 10 Teilnehmer - Bitte um schriftliche oder telefonische Anmeldung -
Die Anmeldung ist verbindlich!

Kosten 18,00 € 


Angela Grünewald – Altenfurter Str. 6 – 90475 Nürnberg
Eingang über den Hof
Tel 0176/53576058 – info@intensiv-yoga-nuernberg.de





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