Angela Grünewald - Yoga in Nürnberg / Altenfurt - Zur Ruhe kommen und doch in Bewegung sein....
Einzelstunde ganz persönlich für Sie ausgearbeitet.

Eine Stunde ganz persönlich für Sie ausgearbeitet.
 
- Probleme/Schmerzen finden und lösen. 
- Einfach sich selbst etwas zu gönnen. 
- Ein bestimmtes Ziel erreichen? (z.B. den Weg in den Kopfstand
- Vorhandene Stärken ausbauen.  
- Schwächen in Stärken wandeln? 

Yoga zeigt uns unsere Schwächen an denen wir Arbeiten können. 

Sie haben chronische Schmerzen und möchten die Ursache herausfinden? (z.B. eine Fehlstellung, oder Probleme durch eine alte Verletzungen, der Sie immer noch unbewusst ausweichen, Triggerpunkte die gelöst werden wollen, Beinlängendifferenz, Beckenschiefstand oder Fehlstellungen, etc.). Mit speziellen Yogaübungen, Dornanwendungen, Faszienarbeit, Klangschalenvibration und ThaiMassageEnergiepunkten kann man versuchen, eine Verbesserung herbeizuführen.

Sie sind in der Bewegung eingeschränkt möchten das ändern? Individuelles Arbeiten an den Faszien kann große Veränderungen herbeiführen. 

Sie möchten sich einfach eine Stunde selbst widmen! Zeit und Raum der nur Ihnen gehört. Sie sind der Hauptdarsteller! 

Raus aus dem Alltagsstreß! Sich eine Auszeit schenken - mit speziell für Sie ausgearbeiteten Yin Positionen - eine auf Sie abgestimmte Nidra-Meditation - ein paar Entspannungspunkte aus der Thaimassage verwenden, die Klangschale klingen lassen, all das wirkt wie ein kleiner Erholungsurlaub - eine Auszeit aus dem Alltag.



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