Angela Grünewald - Yoga in Nürnberg / Altenfurt - Zur Ruhe kommen und doch in Bewegung sein....
Yoga - Intensiv Yoga - Yin Yoga - Yoga Nidra - Meditation - Faszienrollen - Nürnberg / Altenfurt








































Faszienrollen: mit der weichen Rolle, nächster Termin: 
Donnerstag 19.07.18 von 18.00 - 19.00 Uhr

Männeryoga fast jeden 1. Samstag im Monat, nächster Termin: 
04.08.18 von 10.30 - 11.45 Uhr (verschoben diesmal 2. Samstag!!)

Yoga Nidra, nächster Termin: 
Freitag xx.xx.18 von 18.30 - 19.10 Uhr oder
Neu Sonntag xx.xx.18 von 17.30 - 18.10 Uhr
(keine Vorkenntnisse erforderlich, einfach eine geführte Körperreise)

Yin Yoga Spätstunde Mittwoch 20.15 - 21.30 Uhr, 1x im Monat, nächster Termin:
xx.xx.18
 
Yin Yoga - sehr sanftes aber nachhaltiges Fasziendehnen ist in beiden Gruppe (Mi/Fr 17.00 Uhr) immer ein Platz frei!! Einfach vorbeikommen, jeder kann mitmachen, keine Vorkenntnisse erforderlich!!!

In den meisten Gruppen ist Platz, einfach Anfragen!!

Dienstag um 10.00 Uhr ist ein sehr sanftes individuelles Yoga 
für 55+ - für jeden, auch mit leichten Beschwerden oder Einschränkungen geeignet!! Als auch für Schwangere gut geeignet. Man sich aber durchaus auch in den sanften Stunden fordern, da es immer möglich ist, tiefer in die einzelnen Übungen hineinzugehen.

Pilates mit Hanne Do Vormittag 10.00 !!! Einsteigerlevel - aktuell laufender Kurs - 
Einstieg jederzeit möglich!!

Einzeltermine nach Vereinbarung.




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