Angela Grünewald - Yoga in Nürnberg / Altenfurt - Zur Ruhe kommen und doch in Bewegung sein....
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Allgerien


Ich bin die Tage über eine alte Shape gestolpert - Thema ALLERGIEN - was Symptome lindern kann - ich hab es aber bisher noch nicht getestet - aber als Info vielleicht ganz interessant.

Rote Traube - Bei einer allergischen Reaktion bewirkt das Immunsystem eine Histaminausschüttung. Tränende Augen sind die Folge. Rote Trauben enthalten Quercetin - ein Antioxidans, das die  Histaminausschütung in den Immunzellen reduzieren  kann.

Grüner Tee - eine Tasse davon und Heuschnupfen kann gelindert werden - Das Antioxidans EGCG hemmt die Produktion bestimmter Antikörper, die allergische Reaktionen auslösen.

Rote Paprika - enthält sehr viel Vitamin C und diese wirksamen Antioxidans verhindert Entzündungen an der Nasenschleimhaut.

Über Feedback würde ich mich sehr freuen!

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